Dietetyk dziecięcy we Wrocławiu — dieta dla dzieci
Jako dietetyk dziecięcy we Wrocławiu pomagam rodzicom zadbać o to, jak jedzą ich dzieci. Dobrze dobrana dieta dla dzieci wspiera wzrost, koncentrację w szkole i odporność, a zdrowe nawyki wyniesione z domu procentują przez całe życie. Pracuję spokojnie, bez straszenia i bez zakazów — z dzieckiem i z całą rodziną.
Dla kogo
- dla dzieci z nadwagą lub otyłością,
- dla dzieci z niedowagą lub słabym apetytem,
- dla „niejadków” i dzieci z wybiórczością pokarmową,
- dla dzieci z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi,
- dla rodzin, które chcą po prostu jeść zdrowiej.
Prowadzę zarówno małe dzieci, jak i dzieci w wieku szkolnym. Dla starszych dzieci przygotowałam osobną stronę: Dieta dla nastolatków.
Jak wygląda współpraca
Pierwsza wizyta. Rozmawiam z rodzicem i dzieckiem o tym, jak wygląda zwykły dzień jedzenia, co dziecko lubi, a czego unika. Analizuję wyniki badań i siatki centylowe.
Plan żywieniowy. Przygotowuję zalecenia i przykładowe posiłki, które pasują do rytmu przedszkola lub szkoły i które zje cała rodzina — bez gotowania osobnych dań.
Wizyty kontrolne. Sprawdzamy, co się udało, a co wymaga zmiany. Dziecko dostaje ode mnie pochwałę za każdy krok, bo motywacja jest tu najważniejsza.
Rola rodziców
Dzieci uczą się jedzenia przez naśladowanie. Dlatego najwięcej zmienia się wtedy, gdy zdrowe nawyki obejmują cały dom. Podpowiadam, jak rozmawiać z dzieckiem o jedzeniu, jak planować zakupy i posiłki oraz jak uniknąć nagradzania słodyczami.
Dietetyk dla dzieci online
Jeśli mieszkasz poza Wrocławiem, możemy spotkać się online. To wygodne rozwiązanie także dla rodzin z kilkorgiem dzieci.
Najczęstsze pytania
Czy dziecko musi być obecne na wizycie?
Na pierwszej wizycie najlepiej, aby było obecne dziecko i przynajmniej jeden rodzic. Część rozmowy mogę przeprowadzić z samym rodzicem, zwłaszcza gdy dziecko jest małe.
Czy dziecko z nadwagą będzie na diecie odchudzającej?
U dzieci rzadko chodzi o klasyczne odchudzanie. Zwykle celem jest zmiana nawyków całej rodziny, tak aby dziecko mogło rosnąć, a masa ciała stopniowo się normowała. Nie stosuję restrykcyjnych diet u dzieci.
Moje dziecko je tylko kilka produktów. Czy możesz pomóc?
Tak, wybiórczość pokarmowa to częsty powód wizyt. Pomagam stopniowo poszerzać dietę bez zmuszania i walki przy stole. Gdy wybiórczość jest bardzo nasilona, podpowiem, z jakim specjalistą warto się skonsultować.
Czy wizyty u dietetyka dziecięcego są refundowane przez NFZ?
Nie, to wizyty prywatne. Aktualny cennik znajdziesz poniżej.