Analiza składu ciała we Wrocławiu

Waga pokazuje tylko jedną liczbę. Analiza składu ciała mówi znacznie więcej — z czego ta liczba się składa. Dzięki niej wiem, ile w Twoim organizmie jest tkanki tłuszczowej, ile mięśni i wody, i mogę lepiej dopasować plan żywieniowy. Analizę składu ciała wykonuję w gabinecie we Wrocławiu przy ul. Litomskiej.

Dla kogo

• dla osób, które chcą schudnąć i śledzić, czy tracą tkankę tłuszczową, a nie mięśnie,
• dla osób, u których waga stoi w miejscu, mimo że ciało się zmienia,
• dla osób z niedowagą, które chcą zdrowo przytyć,
• dla osób po operacji bariatrycznej lub leczonych farmakologicznie z powodu otyłości,
• dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać swój organizm.

Jak wygląda współpraca

Pierwsza wizyta. Wykonuję pomiar i omawiam wyniki w odniesieniu do Twojego zdrowia, wyników badań i celów.

Plan żywieniowy. Wyniki pomiaru pomagają mi dopasować kaloryczność, ilość białka i nawodnienie w Twoim planie.

Wizyty kontrolne. Powtarzamy pomiar co kilka tygodni, aby rzetelnie ocenić postępy.

Co pokazuje analiza składu ciała

• ilość i procent tkanki tłuszczowej,
• masę mięśniową,
• zawartość wody w organizmie,
• tkankę tłuszczową trzewną — tę, która gromadzi się wokół narządów i ma duże znaczenie dla zdrowia,
• szacunkowe podstawowe zapotrzebowanie energetyczne.

Jak przygotować się do pomiaru

Na wynik wpływają m.in. pora dnia, nawodnienie, posiłki i wysiłek przed badaniem. Dlatego przy umawianiu wizyty przekażę Ci kilka prostych wskazówek. Najlepiej wykonywać kolejne pomiary w podobnych warunkach — wtedy wyniki można rzetelnie porównać.

Wyniki to punkt wyjścia, nie ocena

Wyniki pomiaru traktuję jako informację, która pomaga zaplanować zmiany — nigdy jako ocenę. Omawiam je spokojnie i zawsze w kontekście Twojego zdrowia i samopoczucia. Jeśli pracujemy nad redukcją masy ciała, zajrzyj też na stronę Nadwaga i otyłość.