Sylveko

Menu
Umów Wizytę

Bez kategorii

Dlaczego Eskimosi jedzą mięso, a Kikuju warzywa? Jak temperatura wpływa na dietę

Bez kategorii / By

Temperatura ciała i sposób, w jaki ją odczuwamy, są ściśle powiązane z naszym metabolizmem, który z kolei jest mocno zależny od składników odżywczych dostarczanych z dietą. Dieta bogata w tłuszcze i białka, typowa dla Inuitów, sprzyja zwiększeniu metabolizmu, co jest korzystne w zimnym klimacie, ponieważ przyspieszony metabolizm generuje więcej ciepła wewnętrznego. Tłuszcze, zwłaszcza te pochodzące …

Dlaczego Eskimosi jedzą mięso, a Kikuju warzywa? Jak temperatura wpływa na dietę Read More »

Dlaczego tak kochamy słodkie rzeczy?

Bez kategorii / By

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niemal każdy człowiek na świecie ma słabość do słodkości? Dlaczego cukier sprawia nam tak ogromną przyjemność? W dzisiejszym artykule chciałabym zabrać cię w podróż przez historię naszego mózgu i wyjaśnić powody, dla których tak kochamy słodkie rzeczy. Przygotuj się na fascynującą podróż przez ewolucję i naukę! Nasz mózg odgrywa kluczową …

Dlaczego tak kochamy słodkie rzeczy? Read More »

Jak wytrwać w postanowieniu noworocznym dotyczącym „nowej sylwetki” – zdrowe podejście do długoterminowych celów

Bez kategorii / By

Nowy rok to często czas, gdy wiele osób skupia się na postanowieniach dotyczących poprawy swojej sylwetki. Bez względu na to, czy zależy nam na zrzuceniu paru kilogramów czy też na zdobyciu bardziej wysportowanej figury, utrzymanie motywacji i osiągnięcie pożądanych rezultatów może być trudne.W poniższym artykule przedstawiamy kluczowe czynniki, które mogą stanowić przeszkodę w realizacji naszych …

Jak wytrwać w postanowieniu noworocznym dotyczącym „nowej sylwetki” – zdrowe podejście do długoterminowych celów Read More »

Insulinooporność: Definicja, przyczyny i strategie żywieniowe

Bez kategorii / By

Cześć wszystkim! Dzisiaj chciałbym podzielić się z Wami wiedzą na temat insulinooporności – stanu, który coraz częściej diagnozowany jest u osób na całym świecie. Insulinooporność jest związana z naszym sposobem metabolizowania insuliny – hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu cukru we krwi. Przypuszczalnie słyszeliście już o tym, ale chciałbym teraz bardziej szczegółowo przedstawić istotę problemu oraz …

Insulinooporność: Definicja, przyczyny i strategie żywieniowe Read More »