kocham to, co robię

Z wykształcenia jestem dietetykiem, doradcą żywieniowym, biologiem. W Sylveko każdą osobę traktuję indywidualnie, zarówno kiedy potrzebuje ona postępowania dietetycznego w chorobie, jak też konsultacji dotyczących redukcji masy ciała czy ogólnych zaleceń odnośnie zdrowego odżywiania. Zawsze wkładam maksimum zaangażowania aby pomóc najlepiej i najbardziej skutecznie dla danej osoby.

Oferuję długotrwały proces wsparcia dla osób potrzebujących pomocy we właściwym doborze diety, nie jest to łatwe, ale metodą „małych kroczków” można osiągnąć swój cel którym jest dobre samopoczucie w zdrowym ciele.

Diety które przygotowuję są proste do przyrządzenia także dla osób zapracowanych. Jadłospisy są przejrzyste i możliwe do zrealizowania. Przecież nikt nie chce całego życia spędzać w kuchni! :) Ułatwiają one zmianę nawyków żywieniowych i przyczyniają się do utrzymania właściwej masy ciała oraz do lepszych efektów terapeutycznych w przypadku chorób dietozależnych.

dietetyka klasyczna

dieta dla osób z otyłością i nadwagą

czyli długofalowe programy żywieniowe regulujące masę ciała

dieta dla osób z insulinoopornością

dopasowanie właściwej diety jest kluczem do „walki z insuliną”

dieta dla osób z chorobami tarczycy i zaburzeniami hormonalnymi

odpowiednia ilość energii z pożywienia oraz dostarczenie witamin i soli mineralnych ułatwia życie z chorobą

dieta dla osób z chorobami układu krążenia - nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, zaburzenia profilu lipidowego

dieta z obniżoną ilością nasyconych kwasów tłuszczowych oraz z ograniczeniem soli kuchennej pomaga w walce z chorobą

dieta dla osób z chorobami autoimmulogicznymi - Hashimoto, PCOS, reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca

eliminacja pewnych pokarmów, które mają działanie prozapalne, a dostarczenie takich, które mają działanie przeciwzapalne umożliwia lepsze funkcjonowanie i złagodzenie objawów chorobowych

dieta dla osób z chorobami układu pokarmowego: jelit, wątroby, żołądka

dieta oszczędzająca chory narząd, łagodzi problemy związane z niestrawnością, wzdęciami i bólami brzucha, natomiast odpowiednio dobrana probiotykoterapia wspomaga pracę jelit i przyczynia się do lepszego samopoczucia pacjentów, poprawia trawienie i przyswajanie substancji odżywczych

dieta dla kobiet w ciąży i po urodzeniu dziecka

pomagam przejść wyjątkowy czas dla kobiety jakim jest ciąża i urodzenie dziecka, tak aby ona i dziecko czuli się zdrowo, dziecko prawidłowo się rozwijało, oraz aby mama bezproblemowo mogła wrócić do wymarzonej sylwetki po porodzie

dieta dla dzieci

zdrowe nawyki żywieniowe zapewnią dziecku dobry start na przyszłe dorosłe życie; jadłospis dzieci musi zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze, aby dziecko było zdrowe, szczęśliwe i dobrze się rozwijało :)

dietetyka z programem metabolic balance



Metabolic Balance to zmiana stylu życia. Na podstawie badań laboratoryjnych, 36 parametrów z krwi oraz dogłębnego wywiadu żywieniowego, dieta jest skrojona do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Posiłki są dopasowane do jednostki chorobowej i aktualnych potrzeb naszego organizmu.

Plan MB zapewnia zdrowe i bezpieczne chudnięcie dzięki czemu ciało pozostaje jędrne i gładkie (znika cellulit – efekt uboczny), tracimy na wadze tylko w obrębie tkanki tłuszczowej, nie tracąc jednocześnie w tkankach mięśniowych i łącznych. Przy przestrzeganiu zasad nie ma efektu jo-jo! Dzięki dobraniu odpowiednich produktów dla konkretnej osoby, metabolizm idealnie się reguluje, zwiększa się ilość energii, poprawia samopoczucie, koncentracja, jakość snu, co znacząco wpływa na poprawę jakości życia.

Regulujemy dietą całą gospodarkę hormonalną, w pierwszej kolejności obniżając poziom cukru i insuliny.

WIĘCEJ INFORMACJI

kontakt

+48 606 83 37 86

sylveko.dieta@gmail.com

ul. Gałczyńskiego 27, 52-214 Wrocław